Comment choisir et utiliser idéalement sa brosse à dents manuelle ?

La plupart du temps, il nous suffit d’entrer dans un magasin ou un supermarché, de choisir la brosse à dents qui semble à notre goût pour l’utiliser. Mais, en réalité, le choix de cet accessoire ne doit pas primordialement être guidé par nos préférences, mais plutôt par un certain nombre de critères que nous allons découvrir ici. Focus !

choisir et utiliser idéalement sa brosse à dents

Quelles sont les caractéristiques d’une bonne brosse à dents manuelle ?

Au-delà du design et du style, les caractéristiques qui font d’une brosse à dents une bonne sont physiques. Elles sont au nombre de trois :
  • une tête menue : elle permet ainsi d’accéder aisément à toutes les zones (même les plus reculées) de la bouche afin d’optimiser le nettoyage ;
  • des poils souples : ils permettent de faire un nettoyage en profondeur et d’atteindre les plus petits espaces sans abîmer vos dents ;
  • un manche confortable : il facilite la prise en main pour vous permettre de mieux faire le nettoyage. Un manche antidérapant serait idéal.

Comment brosser ses dents de façon optimale avec sa brosse à dents manuelle ?

Notons tout d’abord que le brossage des dents doit se faire au minimum deux fois par jour (matin et soir). Au moment du geste, il faut suivre les méthodes suivantes :
  • brosser d’abord le haut, puis le bas de la mâchoire ;
  • effectuer ensuite des mouvements de petits cercles pour brosser les dents et la gencive. Il faut noter que si vous avez des malformations dentaires, la tâche sera bien compliquée et peu efficace la plupart du temps. Pensez à effectuer un traitement orthodontique pour pallier cela. Vous trouverez sur la page https://www.ident-clinic.be/orthodontie/ plus d’informations sur le sujet ;
  • nettoyer la surface arrière des dents en inclinant la brosse à la verticale sans oublier les espaces entre les dents ;
  • brosser enfin la langue afin d’éliminer les résidus alimentaires.
N’oubliez surtout pas de rincer correctement la bouche (à deux reprises au minimum) à la fin du brossage pour éviter de laisser des résidus dénichés dans la bouche.